昨日は銀座でアフタヌーンティー。甘いものを摂取し過ぎて体がなんだかぞわぞわしたけど、満たされた。帰りに木村屋のあんぱんとカレーパンを買う。アフタヌーンティーの日の夜はあまり量は食べられないけど、とにかく塩分が欲しくなる。コンビニでツナマヨ…

昨日2回目のワクチン接種、半日後に発熱して、39度くらいまで上がる。今は37度台の微熱。倦怠感と頭痛が続く。食欲はあるけど胃腸の調子は悪め。 昨日の夜は悪寒で体をぶるぶるさせながら、転職するとして年収いくらくらい必要か考えた。やっぱり今の支出額…

腹部エコー検査のため病院に行く。ものすごい混雑。下腹の肉が気になる。一旦診察前に昼ご飯を食べに行く。鶏そぼろご飯と冷たいほうじ茶。検査結果は何も問題なし。やっぱり精神的な問題なんだと思う。半夏厚朴湯を処方してもらう。 次の予定までに時間があ…

謝りまくって何とかしてきた人生なので、反射的にすみませんが出てしまうし、 こっちが悪いので！！っていうスタンスで常に存在してしまうし、 悪いやつに目をつけられたら搾取されまくって終わりそうだなあと思うがなかなか直せんこの悪癖。 脳ミソに細長い…

７時間くらい眠れると夜まで元気がいい。いつもこうならいいのにと思う。昨日はたくさん眠れて仕事もはかどった。でも、今、何の仕事をしたかほとんど思い出せない。よほど仕事が嫌いなんだろうか。夜は夫とおそばを食べに行った。おまけで揚げ物や漬物をた…

昨日睡眠導入剤を飲んで寝たので、案の定一日中だるかった。集中力が散漫になって、いつにも増して覇気がなくなる。声が小さくなる気もする。よく眠れはするけど、翌日への影響を考えるとうかつに飲めない。大事な会議の日とかは、やめといたほうがいい。一…